4 Tips Skincare Chăm Da Khỏe Từ Bên Trong Siêu Hot

SKINCARE TIPS: Nuôi Da Khỏe Từ Bên Trong

Một làn da khỏe đẹp khi được nuôi dưỡng đúng cách từ ngoài vào trong – từ trong ra ngoài.

Nên ngoài việc chăm chút làm sạch – dưỡng da – chống nắng, bạn cũng đừng quên những tips chăm da từ bên trong nhé:

Chế độ ăn lành mạnh với nhiều rau xanh và trái cây:

• Cung cấp cho làn da rất nhiều vitamin cần thiết.
• Ngăn ngừa oxy hóa, tăng sức đề kháng và dưỡng da sáng khỏe từ bên trong.

Uống đủ nước mỗi ngày:

• Giúp cân bằng độ ẩm cho da từ bên trong.
• Góp phần làm chậm các dấu hiệu sớm của lão hóa.

 Ngủ đúng và đủ giấc:

• Điều tiết dầu nhờn trên da được ổn định.
• Tái tạo và phục hồi da diễn ra hiệu quả.

Suy nghĩ tích cực, tránh stress:

• Căng thẳng, stress khiến cơ thể tiết ra những hormone gây mụn, cơ mặt chùng xuống.
• Suy nghĩ tích cực, thoải mái tinh thần giúp làn da căng mịn và ngăn ngừa lão hóa.

Đầu tư mỹ phẩm xịn đến mấy cũng “tan thành mây” nếu không có chế độ chăm sóc da đúng cách từ bên trong. Vì thế, muốn da khỏe đẹp thì hãy kết hợp chăm da cả trong lẫn ngoài nhé.

Mọi thắc mắc về các vấn đề da, liên hệ DORI để được tư vấn tận tình!